健康中國我來了

2019-11-04 20:08 發(fā)布

扎賚特旗音德爾第三中學 / 秦瑋寧（指導老師：張鳳波）

一一《健康教育讀本》讀后感 如果生命里沒有健康，那可能就沒有意義了！學校十分重視我們的健康，所以讓我們閱讀了《健康教育讀本》對此，我有所感悟。 這本書是綠色的，象征著我們是茁壯的小幼苗，健康快樂的成長！這本書分為四個板塊，分別是基礎知識和理念，健康生活方式與行為，基本技能，三減三健。 從這本書我知道世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的十大標準分別為:積極樂觀，免疫力好，體型均稱，牙齒健康，精力充沛，睡眠良好，適應環(huán)境，頭發(fā)光澤，眼睛明亮，肌肉豐滿，我定會向著這個標準努力前行。 健康是“1″，所有的一切都是“0”“1”倒了，“0″都是無用值了。"1"倒了，我們還有精力去報效祖國嗎？所以，關(guān)注健康，是每一個人都應該做到的。 健康是生命的保護傘，沒有健康一切都沒有了！愿同學們把健康教育永記心中！ 健康中國我來啦！