1.自由寫作

自由寫作，通常也叫自動寫作。不過“自由寫作”與“自動寫作”兩者稍有不同。自由寫作是這樣一種過程，你集中于某種特定主題，寫下你能想到的任何事情，中間絕對不要停筆。你不必擔心標點和語法，只要保持寫作。即便你想不出任何東西，也不要停下手中的筆。哪怕只寫下“我想不出來任何東西去寫”，或者是你腦子里跳出的任何短語。

我們的目標是把文字打在頁面上或者寫在紙上，通過不理睬寫作規(guī)則的方法，你就能鎖定在主題本身上。這樣可以攔阻并捕捉到那些想象、隱喻和記憶。

我將建議通過自由寫作來生成你的素材，一些自由寫作是有時限的，它施加了一種緊迫感，從而幫你繞過我們之前所講的批評家，把你從完美主義傾向中分離出來。如果這種途徑對你來說是有用的，那就安排時間自由寫作。但是對于一些人來說，嘀嗒的時鐘增加了額外的沉重負擔。因此，可以根據(jù)自己的習慣去選擇。

2.頭腦風暴

頭腦風暴是一種類似于自由寫作但結構性更弱的技巧。你能寫多少就寫多少，不管那些語法和標點規(guī)則，甚至都不需要把內(nèi)容集中在標題上。相反，你要寫下腦海中浮現(xiàn)的任何東西。

如果你為一個特定的項目通過頭腦風暴激發(fā)了點子，你就會被吸引，但是也不要放棄任何看似無關的想法。你正在試圖繞過你的“批評家”并深入潛意識當中，允許那部分的頭腦去召喚那些你的意識可能丟棄的想象和連接。

3.自動寫作

自動寫作，雖然它和自由寫作很像，但是在自動寫作中你必須遵循最基本的標點、語法和句式結構規(guī)則。實際上，你最初的草稿也可以是你最后的草稿。

它也被稱為昏睡寫作，該方法利用的是潛意識，不理睬內(nèi)心的批評家，允許你突發(fā)奇想，扭曲你的想象、比喻和語言。作者會陷入某種程度的催眠狀態(tài)，跟隨潛意識的指引，在思想和想象之間自由聯(lián)想。

我認同（不完全性）杜魯門·卡波特的名言：“那不是寫作，那是在打字?！辈贿^自動寫作的確能帶來很多樂趣，而且的確是一種非常好的激發(fā)創(chuàng)意的方法，甚至能促生整個早期的草稿，尤其是對那些在行動之前比較傾向于完美主義的寫作者。

自動寫作可以產(chǎn)生很多美妙的抒情段落，也可以激發(fā)語言和思想的大膽跳躍。如果它適合你，不妨用一用，只要你愿意隨后修改。

4.列表

它甚至為你寫好了一本借口筆記。但如果你真心想寫的話，那就寫下你自己，就像你小學時模仿媽媽的筆跡那樣。

不瞞你說，我是一個列表狂人。并且，我也將要求你做很多列表。這是一種非常容易獲取創(chuàng)意的方法，不需要把你的筆或者鼠標從頁面的左端移到右端。我在提示中所建議的列表不需要劃分層次，甚至不一定是一條直線。甚至都不需要列出來。

它們可以以任何一種你想要的方式出現(xiàn)。但直線對我來說比較合適，我可以很容易地看到模板和鏈接。但是如果你傾向于更多地依靠你的左腦——理性和邏輯的一邊——你或許想避免列表。它們可能只會強化你的線性思維傾向，而你想要嘗試的是聚合思維。所以，你可以列成你想要的樣子。

5.聚合

通常也被稱為羅網(wǎng)或者羅網(wǎng)寫作。聚合是一種創(chuàng)意產(chǎn)生的源頭，它通過瓦解線性思維進入右腦。你繪制的是圈子，而不是邏輯、因果、上下關系的線條。創(chuàng)意匯入你的大腦，你要用一個單詞或者一句話把它寫下來，然后把它們?nèi)ζ饋恚⑶彝ㄟ^關鍵詞將其輻射開來。

隨著自由寫作和頭腦風暴的進行，你不用壓抑自己了。寫下涌入你腦海中的任何東西。聚合特別適合激發(fā)想象。在你把它們寫下來或者圈起來的時候，它們看起來可能毫無關聯(lián)，但是請相信這個過程以及你的潛意識。

如果圖像在你腦海中是鮮明的，并且嚷嚷著要你去聚合，一些關鍵詞（有時也稱做核心詞）之間就會產(chǎn)生關聯(lián)，過后你就會有時間來探索它們之間的聯(lián)系。

6.封閉寫作

這個方法是巴里·蘭發(fā)明的，他在《寫作是一條自我發(fā)現(xiàn)之路》一書當中使用到這種方法。在封閉寫作中，你把文字和圖片混合起來，畫下一些和主題相關的圖畫，在任何想要它出現(xiàn)的頁面寫下文字。

這就像聚合一樣，它突破了你的左腦對于秩序和控制的需要，允許你的右腦活動起來。就像你根本不需要審查你的語言和你的圖畫一樣，畫下進入你腦海中的任何東西，它就像涂鴉，不需要思考很多。

寫下涌入你腦海中的任何文字，把它們寫在圖片旁邊，甚至插入圖片當中。巴里·蘭的封閉寫作基于的是他的封閉繪畫，這是一種簡單、原始又非常有力量的方法。作為一名老師，他注意到孩子們把繪圖和寫作混在一起是比較容易的，他的方法試圖找回我們在孩童時擁有的創(chuàng)造力。

如果這些技巧無法幫助你突破困境，那么從你的書桌前離開一會，做一些不需要太多思考的事情，比如洗碗或是散步，以及你喜歡的其他比較放松的事兒。

你有沒有注意到，那些最好的創(chuàng)意往往都是出現(xiàn)在你淋浴的時候，或者是在你整理書籍的時候。所以，當你卡住的時候，上面的技巧對你也沒有很大的用處的話，那就去做一些對你有效的事情吧。

每一次寫作，都能令我們變得更好