健康中國我來了—— 《健康教育讀本》讀后感

2019-11-10 00:00 發(fā)布

扎賚特旗音德爾第三中學(xué)  8年級 / 秦瑋寧 1483 0 0

如果生命里沒有健康，那可能就沒有意義了！學(xué)校十分重視我們的健康，所以讓我們閱讀了《健康教育讀本》，對此，我有一些感悟想要分享。

這本書是綠色的，象征著我們是茁壯的小幼苗健康快樂地成長！這本書分為四個板塊，分別是基礎(chǔ)知識和理念，健康生活方式與行為，基本技能和三減三健。

從這本書我知道世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的十大標準分別為：積極樂觀，免疫力好，體型均稱，牙齒健康，精力充沛，睡眠良好，適應(yīng)環(huán)境，頭發(fā)光澤，眼睛明亮，肌肉豐滿，我定會向著這個標準努力前行。

健康是“1”，所有的一切都是“0”，“1”倒了，“0”就是無用值了?！?”倒了，我們還有精力去報效祖國嗎？所以，關(guān)注健康，是每一個人都應(yīng)該做到的。

健康是生命的保護傘，沒有健康一切都沒有了！愿同學(xué)們把健康教育永記心中！

健康中國我來啦！

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