1、讓信息變得簡單點
如果一個內(nèi)容有太多的記憶單元，我們看見都會覺得心煩，更不要說記憶下來了。所以，我們在記憶一個長內(nèi)容的信息時，要對其進行單元重組或劃分，將長內(nèi)容變?yōu)槎虄?nèi)容、化長信息為短信息。比如記一篇較長的文章，最好根據(jù)各段落意思進行分類整理，將長文化為較小的意義段。
這種將信息變簡單的方法，要根據(jù)信息自身的特征來進行處理，具體內(nèi)容具體劃分。
2、找出信息內(nèi)的規(guī)律
規(guī)律就是聯(lián)系，就是內(nèi)在的邏輯。如果記憶前先梳理清楚信息內(nèi)部的邏輯意義、特征規(guī)律，那么記憶內(nèi)容就會變得相對容易很多。 我們看到許多老師講課時既不拿講義也不翻教材，但課堂上妙語連珠，那是因為在老師的大腦中，知識點內(nèi)部的聯(lián)系、規(guī)律和邏輯他是一清二楚的。
3、多激發(fā)個人記憶中的體驗感
人的感覺器官有眼、耳、鼻、舌、身，這些感覺器官接收到的信息會對我們的大腦思維產(chǎn)生影響。因此一則記憶內(nèi)容，要盡可能在多個感覺器官留下痕跡，比如早晨讀書，建議站起來大聲朗讀，最好能手舞足蹈式地朗讀。需要記憶的文字用手抄寫，或者進行圖像化處理，這些方式都是在激發(fā)多種感官的參與，造成記憶過程中的多重體驗感。
結(jié)束語
概括地說，無論要記憶的內(nèi)容多么深奧，我們只要想著將信息變得直白，變得簡單，變得容易理解，我們就能很好地將內(nèi)容記憶下來。
這里是評論的內(nèi)容這里是評論的內(nèi)容這里是評論的內(nèi)容