早上起來(lái)睜開(kāi)惺忪的雙眼，揉了揉還在酸疼的小腿肚子，草草吃了點(diǎn)早飯,就背起書包沖向樓下去上學(xué)。
路過(guò)廣場(chǎng)的時(shí)候，看見(jiàn)一群人把健身器材圍得水泄不通。我好奇地想擠進(jìn)去看看發(fā)生了什么？擠了好大一會(huì)兒才見(jiàn)到里面的景象：一位30多歲的叔叔正在玩單杠.他的板寸頭發(fā)像剛剛割過(guò)的韭菜地，裸露的上半身古銅色的皮膚在晨曦中閃閃發(fā)光，一個(gè)個(gè)饅頭一樣大的肌肉塊布滿手臂和腹部。一看便知他曾經(jīng)是一個(gè)十分健壯的軍人。
他搓了搓雙手，稍微下蹲了一下就跳上單杠，他胳膊上的肌肉立刻挺了起來(lái)，脖子上的青筋也依稀可見(jiàn)。他的手臂稍一用力，整個(gè)人就好似脫離了地球引力一樣，在單杠上自由漫步，握、蹬、轉(zhuǎn)、拉、撐、滑……一連串兒的動(dòng)作做得行云流水，圍觀的人群不由得發(fā)出此起彼伏的贊嘆聲。
人群中有的發(fā)出驚訝的贊嘆，有的投來(lái)羨慕的眼光，我怕上學(xué)遲到，帶著不舍擠出圍觀的人群向?qū)W校跑去，忍不住先跑向?qū)W校操場(chǎng)的單杠前，也想以單杠為圓心活動(dòng)一番。
我自信地向前一跳，以為能夠做幾個(gè)引體向上，結(jié)果齜牙咧嘴連三秒都沒(méi)堅(jiān)持住，就退了下來(lái)。
我摸了摸自己圓鼓鼓的小肚子，柔軟至極，平時(shí)老師讓跑個(gè)幾百米都要假裝系鞋帶蹲下來(lái)偷個(gè)懶，此時(shí)要像單杠叔叔一樣那簡(jiǎn)直是天方夜譚。
不積跬步無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以至江海，單杠叔叔必然經(jīng)過(guò)日復(fù)一日的鍛煉，才練就出了健康的體魄和特殊的技能。
我暗下決心，以后也要像單杠叔叔一樣克服惰性、堅(jiān)持鍛煉，也讓大家刮目相看！
(指導(dǎo)教師：魏海英)
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