去年夏天,我和好朋友佳妮一起去學游泳,讓我印象最深刻。
第一節(jié)游泳課,我們帶著興奮和緊張的心情來到水池邊。因為我們都有點害怕水,遲遲不肯跳下去,心里像有一只小兔子一樣,活蹦亂跳的。最后終于在老師的鼓勵下,我鼓足勇氣,緊閉雙眼,跳進水里。
“哇!真有趣!”
到水里以后,真的很涼快、很清爽、很好玩兒,并沒有我想象中的那樣可怕,感覺太舒服啦!
我逐漸適應了水里的感覺,老師也開始給我們上課了。首先教我們?nèi)绾卧谒斜餁?,就是要深吸一口氣,把臉埋進水中??墒俏覀冞M入水中看著對方圓鼓鼓的臉,都忍不住笑出了聲,吐出了許多小水泡,發(fā)出“咕嚕咕嚕”的聲音,好玩極了!就這樣,我們練習了十分鐘。
接下來,老師又教了我們用腿打水,這個動作是游泳的關鍵,要大腿帶動小腿交替打水,而且腳背需要繃直,看起來簡單,可是要做標準還是很難、很累的。但我們并沒有放棄,趴在浮墊上一直堅持著練習。
最后幾分鐘是游戲環(huán)節(jié),我們玩了水上滑梯——“小帆船”。當我從滑梯上“嗖”一下滑下來、掉進水里,別提有多開心了,感覺比水上樂園好玩多啦。當我們還在老師為我們制作的“小帆船”上,聽著快樂的兒歌時,老師們一下子就把我們幾個小伙伴全都翻到了水里,我們趕緊深吸一口氣,從水里冒出來,原來這是老師要檢查我們這節(jié)課學到的技能。就這樣,我們在歡樂的氣氛中結束了這節(jié)課。
通過這次游泳課, 讓我知道了我們以后還會有許多許多的第一次,只要敢于嘗試,克服恐懼,才能擁有收獲。
(指導教師:李娜)
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