我學(xué)會了游泳

2019-09-08 14:50 發(fā)布

化德縣第一小學(xué) / 陳婷煒(指導(dǎo)老師:丁秀花)

暑期開始,縣城開了一家室內(nèi)游泳館。我看到哥哥姐姐們在泳池里戲水游玩,心里羨慕極了,也就報名了。 剛下水時,我心想:我會不會掉下去?會不會漂到深水區(qū)?正在這時,教練對我說:“下水前要先做好熱身運動,以免傷了身體。并且手把手教我們游泳技能,比如如何換氣,腳和手如何配合…….”剛開始,我們都戴著保護裝備-------水袖,這樣就不會栽下去了。但在練習(xí)吸氣,吐氣時偶爾會嗆水。被嗆水時,腦袋蒙蒙的,想起也起不來,有時侯起來還會又栽下去,整個身體都不聽使喚。 第一天練習(xí),我感覺自己像一個傷兵,疲憊極了,回到家都不想吃東西。但我想,不能半途而廢。第二天我仍然堅持去練習(xí)。五六天的時間,我基本掌握了游泳要領(lǐng),也能一口氣游二十多米了。 學(xué)游泳這件事,讓我深深體會到做好一件事情,整體協(xié)調(diào)的重要性。就拿游泳來說,腳和手一定得相互配合,配合的好就游得又快又省力。反之,配合不好,則游得又慢又費勁。